真實傷害：麻辣旋轉小火鍋對胃腸的殺傷力不難想像。旋轉小火鍋的辛辣味道較早刺激的是食道，接著迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激胃腸壁黏膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。有便秘或痔瘡前科的辦公室一族，吃旋轉小火鍋更要嘴下留情。否則，痔瘡患者容易因肛門四周經受刺激括約肌過度充血而復發，便秘患者會因此更加添堵。

　　糾錯：盡管每個人對辣的耐受度不同，但是為腸胃著想，醫生認為，又麻又辣的旋轉小火鍋還是少吃為妙;切不可一下子吃得太多，并要盡量把調料調至微辣，少喝旋轉小火鍋辣湯。另外，吃完旋轉小火鍋后要多喝些開水或濃茶，以稀釋辣汁，減輕對腸胃的刺激，這樣胃腸都會舒服一些。一旦有什么不適，趕緊喝些清淡的飲品如稀米粥或牛奶保護腸胃壁。